Aller au contenu principal »

Vous êtes actuellement sur :

Mon panier

Votre panier est vide.

Recherche

Newsletter

Newsletter
 
Untitled document

Conseils Matelas

Un bon matelas pour votre dos, pourquoi et comment le choisir…
Quel soulagement, après une rude journée de travail, de charges domestique et d'activités diverses, de retrouver son lit chaud et tant aimé.

Encore faut-il qu'il soit confortable et bien adapté, sans quoi vous vous réveillerez le lendemain matin dans un triste état, courbaturé et fatigué pour commencer la journée...

Quelques règles sont à respecter pour bénéficier du repos mérité.

C'est en dormant que nous permettons aux muscles et aux articulations de récupérer suite aux différents stress imposés par notre mode de vie (mauvaises habitudes, mauvais gestes, stress, problèmes d'organisation,..).
C'est également en dormant que nous évacuons la "fatigue mentale" accumulée au cours de la journée.
Un bon lit (c'est à dire un bon sommier et un bon matelas) est nécessaire à l'obtention de ce repos "mécanique et mental".

Il est temps de couper court à la rumeur qui dit: "pour le dos, il faut un lit très dur!". C'est tout à fait faux.
Le lit doit avant tout être adapté à notre morphologie, notre poids. Il doit être capable de maintenir la colonne dans une bonne position, soutenir les courbures de notre dos.
La dureté du lit a cependant une importance. Le lit ne doit être ni trop mou, ni trop dur.

Un lit trop mou ne soutient pas de manière efficace la colonne. Les parties les plus lourdes (thorax, bassin) s'enfoncent énormément dans le lit et vous vous retrouvez dans une position dangereuse pour la santé de votre dos.

conseil matelas

Un lit trop dur ne s'adapte pas au poids du thorax et du bassin. Les creux ne sont pas soutenus et les muscles ne peuvent pas se détendre pendant le sommeil.

matelas conseils

Il faut trouver le juste milieu, en fonction de votre taille, votre poids, votre morphologie et surtout de vos préférences.

Il est clair qu'une personne de 45 kilos n'aura pas le même matelas qu'une de 120 kilos.

Voici un tableau qui vous aidera dans le choix de la fermeté de votre couchage. Il est toujours possible de choisir pour un couple dont la différence de poids excède 35 kg un matelas DUO avec fermetés différentes.

Nous restons cependant à votre disposition si vous avez le moindre doute.

 

conseils matelas

 

Les matelas en mousse

 

 

Il est possible de faire la distinction entre trois grandes familles de matelas en mousse. Il s’agit de la mousse de Polyéther, de la Polyuréthane et de la mousse Viscoélastique. Chacun possède des caractéristiques qui lui sont propres ainsi qu’un confort et une fermeté bien spécifiques. Chacun choisira suivant ses attentes et ses préférences en la matière.

matelas mousse

Les différents types de matelas en mousse

La mousse de Polyéther

Si l’on se penche un peu plus sur la mousse de Polyéther, il s’agit d’une mousse d’origine synthétique. Elle se caractérise par sa densité qui est particulièrement faible et par son épaisseur qui doit toujours dépasser la dizaine de centimètres. Pour ce qui est de la densité, ce type de matelas en mousse en affiche une dont la valeur se trouve aux alentours de 20 kg/m3. Il est à noter qu’il s’agit ici du matelas en mousse d’entrée de gamme. Idéal pour un couchage occasionnel ou pour un matelas qu’on utilisera peu de temps.

La mousse de polyuréthane

Il s’agit également une mousse synthétique ou mousse à froid. Elle est dotée de cellules dites ouvertes. Sa souplesse est très appréciable et sa densité est toujours supérieure à 24 kg/m3. Il est à noter que la valeur de cette densité détermine le confort ainsi que la résistance du matelas, les modèles de haute qualité peuvent avoir une densité dépassant 60 kg/m3. Il est à noter que lorsque la densité dépasse 25 kg/m3, la mousse est dite Haute Résilience (HR). Ce type de mousse varie en fermeté selon sa densité et il est recommandé pour les personnes qui souffrent d’allergie. Pour ce qui est des couples, chacun peut être certain d’une bonne indépendance de couchage.

La mousse viscoélastique, literie à mémoire de forme et médicale.

Ce type de mousse possède une très forte densité laquelle peut atteindre une valeur de 55 kg/m3. Développé par la NASA, il s’agit d’une mousse de très haute qualité. Il est à noter que le matelas possédant ce type de garnissage est également appelé matelas mousse à mémoire de forme : comme son appellation le laisse présager, ce matelas moule parfaitement les contours du corps pour un confort optimal. Du fait de ses spécificités très particulières, ce type de matelas est recommandé à toutes les personnes qui souffrent de mal de dos (hernies, prothèse de hanche, scoliose, arthrose, …) en précisant qu’il permet également d’améliorer la circulation du sang. Dans le cas où l’on recherche un matelas pour deux, l’on peut être certain que le matelas en mousse viscoélastique assure une très bonne indépendance de couchage. Attention, il existe une contre-indication ! Les personnes qui transpirent beaucoup ne doivent pas utiliser ce type de matelas.
Le matelas en mousse est un matelas auquel beaucoup ont fait confiance. Il faudra néanmoins être vigilant à l’achat car la fermeté du couchage peut différer d’un modèle à l’autre… et les prix également.

 

Matelas en latex

Le corps principal du matelas en latex est composé essentiellement de latex, mais le plus souvent de synthèse. Le latex 100% naturel doit être certifié par un écolabel et est souvent très onéreux mais totalement Bio. Le latex naturel est fait à partir d’une sorte de sève provenant directement de l’hévéa, ou encore en latex synthétique, mais le plus courant c’est le mélange des deux. Le matelas en latex est micro alvéolé  (ventilation) et très souvent travaillé en zones de conforts. Le confort conféré par le latex est doux et moelleux, il permet une excellente détente des muscles et des articulations. Naturellement hygiénique, le latex est impropice aux microbes, bactéries et acariens. Cependant, le latex est déconseillé aux personnes qui ont tendance à transpirer et à avoir chaud. Le latex aime et contient la chaleur, idéal pour les personnes frileuses !

 

matelas latex

 

Matelas à ressorts

Dans le monde de la literie et tout ce qui l’entoure, il existe une diversité innombrable de lits et de matelas. C’est dans ce contente que le matelas ressort figure dans la longue liste des meilleurs matelas. Ce dernier peut nous conférer un sommeil paisible vu ses diverses qualités que l’on ne cessera d’énoncer. Il existe aussi plusieurs types de matelas ressorts, et tous sont à même de subvenir aux exigences de chacun : il y a par exemple les ressorts biconiques, qui sont les plus usuels et les ressorts ensachés, dans lesquels chaque ressort est introduit dans un contenant propre à lui.
Les matelas ont un cœur en ressorts dont le nombre varie entre 250 et 1000 unités au mètre carré. Ils sont subdivisés en zones de conforts (de 3 à 7). Les ressorts sont recouvert avec un feutre de protection, une couche d’accueil (en latex, en mousse HR ou Visco) allant de 2 à 4 cm. Le coutil est généralement fait en coton, ouates, laine, soie…

matelas ressort

Les différents types de matelas ressorts

Les matelas ressorts se déclinent sous différentes technologies. Et l’on notera que les plus importantes sont donc : les ressorts biconiques et les ressorts ensachés.ces matelas sont hyper ventilé et sont donc particulièrement conseillés aux personnes souffrant d’allergies à la poussière et aux acariens ainsi qu’aux personnes ayant vite chaud la nuit et transpirant facilement.

Les ressorts biconiques ou Bonnels

A leurs extrémités, les ressorts biconiques sont assez larges, et à mesure que l’on s’approche du centre, ces derniers sont plus réduits, le ressort biconique prend en quelque sorte la forme d’un sablier. Ces derniers sont unis entre eux par des anneaux en suivant la largeur. Ce genre de ressort est usuellement assez confortable.

Les ressorts ensachés

De par leur appellation, le ressort ensaché est compressé au préalable et est placé dans une sorte de petit sac individuel. De ce fait, chaque ressort agit chacun de son côté et garantit à l’ensemble du corps, peu importe la charge qu’il supporte, une suspension parfaite. En plus, cette suspension pourvoit une entière autonomie de couchage, et adopte avec exactitude l’anatomie et propose une aération optimale. De tous les types de ressorts, c’est sans doute le mieux vendu.

Les avantages du matelas ressort

Avec sa forme allongée, un ressort n’est pas encombrant et permet ainsi d’épargner un grand espace ventilé dans le matelas. Les innombrables fibres du garnissage permettent à l’air de passer aisément et en même temps le matelas respire convenablement. Cela est tout à fait primordial, car il s’avère que notre corps évacue une grande quantité d’eau en transpirant au cours du sommeil. Aussi, le matelas en ressort est d’une durabilité étonnante et apporte un confort sans égal. En effet, ce dernier résiste au temps, même à l’usure. De plus, les ressorts sont fabriqués en acier testé par la chaleur et apportent une longévité renforcée. Par ailleurs, les moyens de suspensions à ressorts que l’on utilise de nos jours satisfont au plus haut degré à cette durabilité qui est un must pour les matelas grâce à leur grand nombre de ressorts qui augmentent les points de pression et stimulent la circulation du sang dans le corps.